Medicina senza Confini

Trenta giorni per riportare ordine nelle abitudini quotidiane partendo dall'idea che salute, equilibrio e longevità non siano tre discipline separate. Medicina senza Confini di Giacomo Treggiari mette scienza, medicina e pratiche contemplative sullo stesso piano.

Cosa include Medicina senza Confini

Il percorso tocca le aree principali del benessere: energia, qualità del sonno, gestione dello stress, nutrizione e longevità. Accanto ai materiali da seguire in autonomia sono previste meditazioni settimanali in diretta, accessibili anche a chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questa pratica, e tavole rotonde con esperti di diversa estrazione professionale.

I momenti fuori dallo schermo

La struttura non si limita ai materiali online. Sono previsti ritiri di benessere in presenza e un gruppo di professionisti che affianca i partecipanti nel percorso. È questo che lo distingue da un semplice video-corso: più voci, più formati, momenti da vivere anche dal vivo.

A chi è adatto

È pensato per chi avverte uno squilibrio tra impegni e cura di sé, dorme male o vive una fase prolungata di stanchezza, e cerca un percorso strutturato. È meno adatto a chi vuole estrarre una singola tecnica senza un contesto più ampio. Per titoli affini si possono vedere i corsi di Benessere.

Il corso è scaricabile a 4 euro.