Smettere di Rimandare

Smettere di Rimandare di Romina Corbara (Corsi.it) è un percorso sulla procrastinazione costruito attorno al micro-impegno: cinque minuti alla volta, senza aspettare di avere la forza di volontà giusta per partire.

Come funziona Smettere di Rimandare

Il corso lavora sui meccanismi che tengono ferma l'azione: come riconoscerli, da dove nasce il blocco e come superarlo senza forzare. L'obiettivo è spezzare i compiti grandi in unità minime concrete e immediate, abbassando la soglia di avvio di ciascuna attività.

Una parte è dedicata al perfezionismo: la paura di sbagliare blocca prima ancora di iniziare, spesso più della mancanza di tempo. Il corso propone una continuità leggera — una cura quotidiana che si regge sui progressi minimi piuttosto che sulle giornate di grande slancio.

A chi è utile

È utile a chi rimanda cose che considera importanti e a chi sente i propri obiettivi troppo grandi per affrontarli come sono. Non è un corso di gestione del tempo o di organizzazione dell'agenda: chi vuole tecniche per il calendario parte da altro.

Per esplorare il tema da un'angolazione diversa si può guardare tra i corsi di Crescita Personale. Il materiale da scaricare ha un prezzo di 4 euro.